Kadınlar bu yılın modası uzun saç! Öyle her canımız sıkıldığında saçlarımızı kestiremeyeceğiz, peki ne yapacağız? Tabii ki boyatacağız… İşte bu yılın popüler saç renkleri… Dış görünüşünüzde bir değişiklik yapmaya karar verdiyseniz ve saç renginizi değiştirecekseniz, bu yılın trendlerine bir göz atmak iyi bir fikir olabilir. Ancak herhangi bir değişikliğe gitmeden evvel, saç uzmanınıza danışmalı ve hangi rengin, hangi tonunun sizin için uygun olacağını öğrenmelisiniz. Şimdi, gelin birlikte bu yılın saç rengi trendlerine birlikte bir göz atalım. Kahverengi Tonları Birçok ten rengiyle uyum sağlayan ve kadınlara daha genç bir görünüm kazandıran kahverengi saçlar bu yılın en gözde renklerinin başında geliyor. Yüz hatlarınızın güzelliğini ve özellikle göz renginizi ön plana çıkaran kahverengi saçların moda olması kadınlar için gerçekten çok büyük bir şans. Ancak saçlarınızı bu renge boyamadan ya da boyatmadan evvel, hangi...

Kolay yapılışı ve lezzetiyle Elmalı ay bisküvi, çay sofralarınızın ve misafirlerinizin vazgeçilmezi olacak. Malzemeler: İç; 1 kg elma 500 gr. toz şeker 250 gr. dövülmüş ceviz 20 gr. toz tarçın Hamur; 1 kg un 2 yumurta 500 gr. yoğurt 250 gr. sıvıyağ Hazırlanışı: Elmayı rendeleyip içine şeker ve cevizi ilave edip pişirin. Suyunu çekerken ocaktan alıp tarçını koyun karıştırın ve soğumaya bırakın. Hamur için unu, yumurtayı yoğurdu ve sıvıyağı karıştırıp iyice yoğurun. 1 saat dolapta bekletin, sonra ceviz büyüklüğünde toplara ayırın. Hamuru ince açıp üçgen şeklinde kesin, içine malzemeyi koyup sigara sarar gibi sarıp ay şekline getirin. Yağlanmış tepsiye dizip üstüne yumurta sarısı sürün. 180 derece ısıtılmış fırında üstü kızarana kadar pişirin. Servis üstüne pudra şekeri serpin. Öneri: Farklı tatlarda yapmak isterseniz aynı hamurun içine haşlanmış patates, peynir karışımı da...

Gözlerinizin güzelliğini ön plana çıkarmak, doğru tonları ve teknikleri kullanarak çok daha kolay! Makyaj yaparken kullanacağınız renkleri seçerken, ten renginiz kadar göz renginize de dikkat etmelisiniz! Eğer hangi renkleri kullanmanız gerektiğini ve neyi, nasıl uygulayacağınızı bilirseniz, çok daha anlamlı ve güzel bakışlara sahip olabilirsiniz. Peki, bunun için neler yapmalı ya da yapmamalısınız. İşte o sihirli dokunuşlar… Mor Tonları Eğer gözleriniz yeşilse, size en çok mor tonları yakışacaktır ancak morun mavi ya yakın tonları değil, bordoya yakın tonlarını tercih etmelisiniz. Maviye yakın tonlar ve özellikle mavi tonları göz renginizin anlamını yitirmesine neden olacaktır. Yeşil Tonları Bordo, mor ve lila tonlarının yanı sıra göz renginizi ortaya çıkaracak bir diğer renk de yeşildir. özellikle koyu yeşilden açığa doğru giden tonlamalar gözlerinizin çok daha güzel görünmesini sağlayacaktır. Altın ve Bakır Tonları Gözlerinize pırıltı katmak...

Gebelikte cinsel ilişki pozisyonları olarak bir kısmı hamileliğe zarar verebileceği için tavsiye edilmemektedir. Gebelik döneminde cinsel ilişki pozisyonları da gebeliğin fizyolojisine uygun bir şekilde değiştirilmelidir.Gebelik başlayınca seks hayatı sona ermemektedir. Gebeliğin son zamanlarına doğru libido daha da yükselebilmektedir. Gebelikte cinsel ilişki pozisyonları, önerilenler; 1- Kadının gövdesinin yukarıdan itibaren beline kadar olan kısmı ve başı havada kalacak şekilde sırt üstü uzandığı ve dirseklerinden destek alarak doğrulmaya çalışıyormuş gibi durduğu pozisyonda, erkeğin kadının üzerinde oturur şekilde ilişkiye girdiği duruş. 2-Kadının ve erkeğin yan yana yattıkları, erkeğin kadının arkasında kalarak ilişkiye girdikleri pozisyon. 3- Erkeğin sırt üstü düz uzandığı ve kadının erkeğin üzerinde oturarak ilişkiye girdiği pozisyon. 4- Çift ayakta iken, erkeğin kadının arkasında kaldığı, kadının belden öne doğru eğilerek ilişki kurduğu pozisyon. 5- Kkadının elleri ve dizleri üzerinde durduğu, erkeğin kadının arkasında...

Gebelikte cinsellik ve gebelikte seks sağlıklı bir hamilelik dönemi için önemli bir faktördür.Sanılanın aksine hamilelikte cinsellik bebeğin sağlığını olumsuz etkilememektedir. Gebelik ile birlikte birçok fizyolojik ,psikolojik değişim olmakta ve bu değişimler çiftlerin genel sağlığını ve cinsel sağlıklarını olumsuz etkileyebilmektedir. Hamilelikte sürekli yüksek seviyede bulunan östrojen ve progesteron ile ilk aylarda çok yükselen fakat gebelik ilerledikçe belli düzeyde kalan hCG hormonu bu fiziksel değişimlerde önemli rol oynamaktadır. Hamilelikte yaşanan tüm bu değişimler kadında yorgunluk, halsizlik, uyku bozuklukları gibi genel sağlık problemlerini de beraberinde getirmektedir. Oluşan bu gebelik değişikliklerinden en çok etkilenen de seks hayatıdır. Bazı gebeler yoğun orgazm yaşar iken bazıları da korkudan cinsel yaşamlarına ara verirler. Gebelikte cinsel organlarda ne gibi değişiklikler olur? Gebelikte  genital bölgede de fizyolojik değişiklikler görülmektedir.Gebeliğin özellikle erken dönemlerinde belirgin olan artmış kan akımı salgılarda artış ve...

Ergenlik dönemi yani büluğ çağı 11-18 yaşları arasında dalgalanmaların yoğun görüldüğü zor bir dönemdir. Bu dönem “fırtına-gerginlik” dönemi olarak da bilinir. Ergenlik dönemi hem ergen için ve hem de ergenin ailesi için zor dönemdir.

Erkek anatomisini tam olarak bilmeden erkekteki cinsel fonkisyon bozukluklarını ve cinsel hastalıkları değerlendirmek ,anlamak mümkün değildir. Erkekte Penis ve Scrotum dış genital organları yaparlar.İç genital organlar ise Testisler, Epididymis, Ductus deferens, Vesicula seminalis ve Prostat tarafından oluştururlar. Penis (Kamış) Penis anatomik olarak  silindirik bir yapıdadır. İki önemli görevi üstlenmiştir. Biryandan çiftleşme, öte yandan is idrarı dışarıya atma işlevi bu organ tarafından sağlanır. İdrar yolunun son kısmı, penisin yapısı içinde bulunur. Çiftleşmenin normal foksiyonel olarak yapılabilmesi için penis özel bir yapıya sahip olmuştur. Genital organ olma özelliği ancak ergenlikten sonra kazanılır. Erişkinde uzunluğu olağan duruşu ile (yumuşak hali) ereksiyondaki duruşu (katı hali) arasında farklılık gösterir. Normal konumda serbest bölümü 6-8 cm iken ereksiyonda 12-14 cm’e çıkar. Üzerini kaplayan deri ince ve nispeten kılsızdır. Derin fasya tabakasına gevşek olarak tutunması nedeniyle hareketlidir. Deri...

  Kadın genital anatomisini incelerken genital cinsel organları incelerken dış genital bölge ve iç genital bölge olarak incelemek gerekmektedir. Kadınlarda dış genital organlar olarak büyük dudaklar (labia majora), küçük dudaklar (labia minora ), klitoris, kızlık zar (hymen) gözlenir. Kadınlarda iç genital organlar ise daha çok doğurganlıkla ile ilgili olup hazne (vajina), rahim ağzı (serviks) ,rahim (uterus) , tüpler (tuba) ve yumurtalıklar (over) olarak izlenmektedir. Kadın cinsel organlarını ve cinsel yapısını incelerken dış organlardan iç organlara doğru sınıflamak gerekmektedir.     Kadının dış genital organları; Labia majora ( büyük dudaklar ) Dışarıda her iki yanda birer tane olmak üzere yukarıdan aşağı doğru uzanan, içlerinde bol miktarda ter ve yağ bezleri, iki deri kıvrımından oluşmuşlardır. Üst kısımları daha çok olmak üzere kıllarla örtülüdür ve pubis olarak isimlendirilen üst kısma doğru uzanır. Cinsel...